Новости, статьи

Как правильно подобрать одежду для путешествия: теория трёх слоёв

Полезные советы
Подготовка к путешествию включает в себя сбор рюкзака. Нужно взять с собой всё необходимое, но при этом не перегрузить рюкзак. Один из важных аспектов — выбор правильной одежды. Она должна защищать от холода, ветра, дождя и других погодных условий. В результате список необходимых вещей может стать довольно внушительным.
Однако есть способ оптимизировать этот процесс. Теория трёх слоёв поможет вам выбрать наиболее функциональную одежду для разных условий и ситуаций.
Благодаря развитию технологий в сфере активного отдыха, у нас есть широкий выбор экипировки. Это позволяет максимально заполнить востребованные ниши и сделать путешествия более комфортными.
Возможно, пришло время отказаться от тяжёлых ватных бушлатов для зимы, брезентовых штормовок, которые всё равно промокают и становятся неподъемными, первых самостоятельно сшитых анораков, которые совершенно не дышали, и многого другого, что было дорого сердцу в начале нашего пути.
Сегодня мы поговорим о технологии, которая поможет оптимизировать наш гардероб для путешествий наиболее рациональным способом. Те, кто уже знаком с этой технологией, смогут обновить свои знания, а также, возможно, почерпнуть что-то новое и полезное.
Теория трёх слоёв
Первый слой: базовый
Этот слой одежды надевается непосредственно на тело, поэтому он должен плотно облегать и быть приятным на ощупь. К базовому слою относится термобельё, включая нижнее бельё. Термобельё является обязательным элементом экипировки независимо от условий, в которых вы планируете находиться.
Основная задача термобелья — быстро отводить влагу от тела и передавать её следующим слоям одежды для эффективного испарения. Мы постоянно выделяем пот, даже когда находимся в состоянии покоя. Хотя при интенсивных движениях потоотделение, конечно, будет сильнее, но в среднем человек выделяет от 800 до 1000 мл пота в сутки.
Влагоотведение — важный процесс. Влагоотведение необходимо для естественной терморегуляции организма и защиты от перегрева или переохлаждения. Наверняка вы замечали, что во время активного движения потеете и вам становится жарко, а после остановки быстро замерзаете. Это происходит потому, что выделившийся пот, находясь на коже, мгновенно охлаждается.
Термобельё за счёт уникального строения своих волокон моментально отводит пот от тела и транспортирует его в следующие слои одежды. В результате ваша кожа остаётся сухой. Хлопчатобумажная футболка, например, лишь впитает в себя влагу, и вы получите влажную и холодную ткань прямо на вашей коже. Пары воды никуда не денутся, будут накапливаться внутри, создавать дискомфорт и увеличивать риски заболеть.
На рынке представлено большое разнообразие термобелья.
Оно может быть:
– зимним и летним;
– синтетическим, натуральным и комбинированным;
– для высокой активности и для неподвижности;
– дорогим и не очень.
Белье из синтетических материалов отлично отводит влагу и подходит в качестве базового слоя для активного отдыха. Термобелье из шерсти мериноса не только отводит влагу, но и греет. Однако сейчас границы между этими материалами стираются. Волокна шерсти обрабатывают специальными пропитками, и такое белье начинает отводить влагу не хуже синтетики. А искусственные волокна «учатся» дополнительно греть.
Поэтому при выборе термобелья стоит ориентироваться на цвет, фасон и производителя. Лучше выбирать тех производителей, которые специализируются именно на термобелье. В их ассортименте можно найти максимально подходящий вариант. При этом почти все производители туристической и охотничьей экипировки имеют в своем арсенале большой выбор термобелья.
Второй слой: утепляющий
Утепляющий слой в теории трёх слоёв находится посередине. Он выполняет функцию сохранения тепла, а также должен быть паропроницаемым, чтобы влага от базового слоя могла поступить в него и выйти наружу через поры следующего слоя.
Этот слой является самым разнообразным по вариантам использования одежды.
Примеры утепляющего слоя
Один из стандартных и эффективных вариантов — флисовая кофта. Флис обладает рядом преимуществ: он лёгкий, мягкий, хорошо впитывает влагу и передаёт её дальше, быстро сохнет и даже в мокром состоянии греет.
Лёгкая пуховая куртка или пуховый свитер станут прекрасной заменой флисовой кофте в холодную погоду. Пух — один из лучших утеплителей, но у него есть недостатки: он может намокнуть, а пуходержащие ткани обычно плохо пропускают влагу. Поэтому пуховики лучше использовать при низкой активности, температуре и влажности.
Куртки с синтетическим наполнителем почти не уступают пуховикам по теплоизоляционным свойствам, но лишены их недостатков. Синтетика не промокает и сохраняет способность удерживать тепло даже во влажном состоянии.
Третий слой — это барьер, который защищает вас от дождя и ветра.
Идеальным выбором для этого слоя будут мембранная куртка и брюки. Они помогут вам избавиться от лишней влаги, которая образуется на поверхности тела. Это возможно благодаря свойству мембраны — паропроницаемости. Низкие показатели воздухопроницаемости делают куртку непродуваемой, а высокие показатели водостойкости защищают от снега и дождя.
Если вы хотите выбрать куртку с определёнными характеристиками, обратите внимание на следующие показатели:
Влагозащита — 10 000 мм — достаточна для путешествий в средней полосе. Такие показатели обеспечивают водостойкость в течение нескольких часов даже при сильном дожде. Чем выше показатели влагозащиты, тем лучше. Например, 20 000 мм — это почти 100% защита от осадков даже в условиях длительной экспедиции.
Показатель паропроницаемости имеет большое значение для обеспечения комфорта. Именно он определяет, насколько ваше тело будет оставаться сухим даже при высокой активности. А сухость, в свою очередь, обеспечивает тепло. Идеальным значением показателя паропроницаемости считается диапазон от 10 000 до 20 000 г/м²/сутки. Однако не стоит ожидать от мембраны чудес.
Существует множество факторов, которые могут повлиять на её работу:
Естественный износ мембраны. Мембрана — это деликатный материал, который, к сожалению, не может служить вечно. Её свойства напоминают усталость металлов: с течением времени на поверхности накапливаются микротрещины и повреждения, что приводит к снижению качества и даже к поломке. Поэтому, если ваша куртка уже не новая, то её эксплуатационные характеристики могут не соответствовать заявленным параметрам.
Длительные и сильные осадки. У мембраны есть предел, после которого она перестаёт работать. Это свойство характерно для любой водостойкой ткани. Водостойкий материал может выдерживать водяной столб в течение определённого времени, в отличие от водонепроницаемого.
Стирание DRW-пропитки с поверхности мембраны. Для улучшения водостойкости используют специальные пропитки, содержащие гидрофобные полимеры. На мембране изначально присутствует фабричная пропитка, но со временем она исчезает, и одежду необходимо обрабатывать специальным средством. Если этого не делать, то материал может перестать отталкивать воду.
Неправильный выбор мембранной ткани. Существует несколько видов мембран, которые различаются по строению исходного материала. Например, беспоровая мембрана не работает при низких температурах и высокой влажности. Поэтому при выборе одежды для защитного слоя важно учитывать этот параметр.
Поэтому мы рекомендуем всегда брать с собой непромокаемый дождевик, даже если вы отправляетесь в путешествие, особенно если оно длительное и автономное.
Мы рассмотрели классический метод выбора экипировки, который состоит из трёх слоёв: базового (термобельё), утепляющего (флис или пуховка) и защитного (мембранная одежда).
Однако важно не только правильно подобрать экипировку, но и использовать её правильно. Три слоя — это не жёсткая конструкция. В зависимости от условий, можно менять слои, добавлять или убирать элементы. Базовый слой остаётся неизменным.
Вот несколько примеров, когда можно изменить последовательность слоёв:
Добавить дополнительный утепляющий слой или даже несколько. В экстремальных погодных условиях это может быть необходимо. Если вы находитесь в режиме ожидания на высоте и надеваете флиску, пуховку и жилетку поверх мембраны, то это адекватная мера утепления.
Если вы рано вышли на вершину и погода хорошая, то по мере нагревания можно постепенно снимать лишние тёплые вещи, чтобы избежать перегрева.
Если вы находитесь в засидке поздней осенью и уверены в прогнозе погоды на вечер, то можно снять защитный слой и утеплиться только флисом и пуховой курткой.
Если вы идёте по маршруту в интенсивном темпе, то вам может хватить термобелья и мембраны для защиты от ветра.
Зимняя рыбалка — это отличный способ проверить теорию трёх слоёв. На льду необходимо хорошо утеплиться, но без лишнего веса. Поэтому здесь особенно важно оптимизировать комплект экипировки. Базовый слой — это шерстяное термобельё, утепляющий слой может состоять из двух слоёв, а защитный слой — это рыбацкая куртка с наполнителем.
Как видите, вариантов много. Главное — понимать, для чего нужен каждый слой и как работают материалы вашей экипировки. А дальше уже можно подстраиваться под погодные условия и особенности активности.

Современный вариант замены «трех слоев»

В наши дни производители туристического снаряжения стремятся оптимизировать свою продукцию, предлагая нам инновационные решения. Одним из таких решений является концепция «трёх слоёв», которая объединяет в себе несколько функций.
Одним из ярких примеров такой концепции является Softshell — материал, который сочетает в себе утепляющий и защитный слои. Он состоит из:
— внешней защитной ткани;
— мембраны;
— мягкого флисового слоя.
Хотя эта концепция не всегда может полностью заменить традиционную систему подбора одежды для путешествий, она может быть отличным решением для хорошей погоды и коротких походов.
Чтобы система работала эффективно, важно соблюдать несколько правил:
1. Перед выходом на маршрут обязательно примерьте все слои одежды. Убедитесь, что вам комфортно и ничто не стесняет движения. Это позволит вам насладиться сухостью и теплом, которые обеспечивает правильная экипировка.
2.Следуйте рекомендациям по уходу за снаряжением. Для каждого материала есть свои правила стирки, сушки и хранения. Используйте специальные средства для чистки и ухода. Например, мембрану необходимо обрабатывать водоотталкивающей пропиткой и стирать средствами, предназначенными для таких материалов.
3. Не забывайте о важных элементах снаряжения, таких как шапки, баффы, носки, балаклавы и перчатки. Даже небольшие детали могут существенно повлиять на комфорт.
Система, основанная на концепции «трёх слоёв», является универсальной и может быть использована в различных условиях — от охоты в высокогорье до зимней рыбалки и многодневных экспедиций в Заполярье. При этом затраты на снаряжение будут оптимальными, а в рюкзаке останется достаточно места. Кроме того, система физиологична и адаптивна, что делает её ещё более привлекательной.