Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Я ищу:
Очень хочется иметь красивую фигуру! Причем не только в летний период, но и зимой!
Предлагаю комплекс упражнений "Плоский живот", который помогает подтянуть мышцы пресса и ягодиц, а также улучшить форму ног. Если вы будете выполнять упражнения в точности, как предписано, вы не будете чрезмерно уставать.
Упражнение 1
Выполняется лежа на спине: ноги согнуты в коленях, руки за головой. Во время выполнения упражнений голову уже не опускаете на пол, подбородок не следует прижимать к гр ...
Каждый месяц я посещаю разные места на Урале. Есть объекты похожие друг на друга, а есть уникальные, которые не оставляют равнодушным. Посетив такой уголок природы однажды, будешь помнить о нем всю жизнь. И в глубине души поселится стремление вернуться в это райское место. Такое вот открытие я сделал совсем недавно, когда приехал на озеро Зюраткуль. Это самое высокогорное озеро на Урале (724 метра над уровнем моря).

Озеро лежит в прекрасной чаше обрамленной пятью высокими горами и хребта ...
За последний месяц я объехал с десяток озер в Башкирии и Челябинской области. Каждое по своему красиво. Все притягивают к себе туристов не только в жаркое время, но и круглый год.

Предлагаю вам сравнить отдых в разных местах. Например, на озерах Аслыкуль, Кандрыкуль и в поселке Абзаково. Каждый год сюда приезжают десятки тысяч отдыхающих. Конечно, в жаркое время большинство выбирают озера. В тоже время в Абзаково есть аквапарк. Зато в зимнее время туристы перемещаются в Абзаково на горнолыж ...
Каждый день в нашем современном мире мы сталкиваемся с бесчисленными проблемами, загоняем себя в рамки общественного мнения. Стараемся, чтобы не хуже чем у других, а надо лучше, больше, богаче. Живем в постоянном стрессе, что приводит нас к плачевному состоянию. Не даром говорят, что все болезни от нервов.
Только не подумайте, что это очередная критическая статья о современной жизни. Нет, просто хочу поделиться личным опытом релаксации и источниками восстановления сил и вдохновения.

...